Month: May 2018

HOW HAPPY ARE YOU… LETS SHARE!!!

No Comments

HOW HAPPY ARE YOU… LETS SHARE!!!

Being surrounded with so called advancements, smart technologies, and latest equipment have failed to understand and even read the thoughts one can have in their brain. Diabetes, stroke, HIV/aids or even the cancers have found its way to survive and make space in the society but the depression. May be all this advancement is the reason why depression is taking over all this diseases.

According to American Psychiatric Associationdepression can be defined as “a common and serious mental illness that negatively affect how you feel, the way you think and how you act.” As a whole depression see no gender, no age, no colour, no race or even no countries. Scary…isn’t it!!! It might hurt you, me or anyone, may be not today but obviously in the long run of our existence.

Self investigation is very essentialto figure out if you are really under mild, moderate or severe depression, but the most difficult part of it is to accept the result after the investigation or even accept it and dare not to share it. There are wounds that are never illustrated in the medical books and those are the wound on the body that are even deeper and more hurtful than anything that bleeds. Depression seems to affect the multiple areas of the brain including prefrontal cortex, hippocampus, amygdale and thalamus. Depression results from abnormalities in the interaction between neurotransmitters and hormones in the brain, such as hypothalamus-pituitary-adrenal (HPA) axis, serotonin, dopamine systems, neuropeptides and brain-derived neurotropic factors (BDNF), and can lead to structural changes in the brain. “No one can save us but ourselves. No one can and no one may. We ourselves must walk the path.”- BUDDHA

Aetiology behind depression are quite normal like abuses, diseases, old age, loss of loved ones, unexpected failure, over expectation etc. but left untold may even cause death or in other word called “suicide”. In annual age-adjusted suicide rate is 13.6 per 100,000 individuals. On average there are 121 suicides per day. As per advancing human era we are forgetting our myth and values for ourselves. We try so hard to imitate others that we forget who we are. Just because we think we are worthless does not make it true. This is how each one of our life is. Everyone is going through their own stories. So…it’s time to share. If we don’t fight against depression now, one day it will kill us back. You are not only the one who is suffering from it. I am you are and everyone around us has become its prey. Anger, suffering and depression are all part of being human. SO LET’S SHARE….!!!

 

MUNA GHIMIRE

PHYSICAL THERAPIST

 

 

Categories: Mirmee News

विश्वकप फुटबल २०१८ कसलाई समर्थन गर्ने? The FIFA World Cup

19 Comments

The FIFA World Cup, Often called the World Cup, is an international association football tournament contested by the senior men’s national teams of the members of the FIFA, the football’s global governing body. The championship gas been awarded every four years since the starting in 1930 in Uruguay. It was not held in 1942 and 1946 due to Second World War. The defending champion is Germany, crowned its fourth title all the tournament. This is the 21th edition of the world cup, is going to held in Russia. The world cup is the most widely viewed and the followed sporting event in the global, exceeding even the Olympic, and a ninth of the whole population in the universe.

There are 32 teams to participate in this event including the host nation/nations. The Russian team, which will kick off the competition at the opening match in Moscow on June 14th. Till now 20 world cup championship have been finished, eight different national teams have won, Brazil have lifted the trophy five times, and this is the only team to have played in every season of world cup. The other winners are German and Italy with four trophies each, Uruguay and Argentina won two titles each and Spain, France & England, with one title each.

The Groups of 2018 FIFA World Cup Russia (14 June-15 July) is given below:

Group A

Russia, Saudi Arabia, Egypt, Uruguay

Group B

Portugal, Spain, Morocco, Iran

Group C

France, Australia, Peru, Denmark

Group D

Argentina, Iceland, Croatia, Nigeria

Group E

Brazil, Switzerland, Costa Rica, Serbia

Group F

Germany, Mexico, Sweden, Korea Republic

Group G

Belgium, Panama, Tunisia, England

Group H

Poland, Senegal, Colombia, Japan

Categories: Mirmee News

कालीगण्डकी गाउँपालिकाले माग्यो केन्द«, अस्पताल र बसपार्कलाई जग्गा

No Comments

कालीगण्डकी गाउँपालिकाले माग्यो केन्द«, अस्पताल र बसपार्कलाई जग्गा

स्याङजाको कालीगण्डकी गाउँपालिकाले गाउँपालिकाको केन्द«को प्रशासकीय लगायत अन्य विभिन्न प्रयोजनका लागि जग्गा उपलब्ध गराउनेबारे कालीगण्डकी गाउँपालिका वडा नं. ४ अन्तर्गतका विभिन्न व्यक्ति तथा संघ सस्ंथाहरुलाई आवश्यक कागजात सहित निवेदन पेश गर्न पत्राचार गरेको छ । वडा नं. ४ अहिलेको प्रशासकीय केन्द« रहेको ठाउँ हो ।

यसै गरि गाउँपालिकाले वडा नं. ७ लाई अस्पताल र बसपार्क निर्माणका लागि जग्गा उपलब्ध गराउनेबारे कालीगण्डकी गाउँपालिका वडा नं. ७ अन्तर्गतका विभिन्न व्यक्ति तथा संघ सस्ंथाहरुलाई आवश्यक कागजात सहित निवेदन पेश गर्न पत्राचार गरेको छ । वडा नं. ७ मिर्मीमा पर्दछ ।

उक्त निवेदन जारी भएको सूचनाको मितीले १५ दिन भित्र बुझाइसक्नु पर्नेछ ।

सूचनाहरु निम्नानुसार रहेका छन्ः

Categories: Mirmee News

मिर्मीमा के गर्न पाइने के नपाइने? गाउँपालिकाले ग¥यो यस्तो निर्णय

No Comments

मिर्मीमा के गर्न पाइने के नपाइने? गाउँपालिकाले ग¥यो यस्तो निर्णय

स्याङजा जिल्ला कालीगण्डकी गाउँपालिका वडा नं. ७ मिर्मीमा २०७५ साल जेठ ४ गतेबाट नयाँ नियम लागु हुने भएको छ । उक्त मितीबाट लागु हुने गरी गाउँपालिकाले नयाँ निर्णय सार्वजनिक गरेको  हो । यो निर्णय गाउँपालिकाले जेठ ४ गते नै गरे पनि वडा नं. ७ ले जेठ १४ गतेमात्रै सार्वजनिक सूचना जारी गर्दै यो निर्णय सार्वजनिक गरेको हो । वडा नं. ७ ले सार्वजनिक गरेका निर्णयहरु निम्नानुसार रहेका छन् ः

१. वडा नं. ७ भित्रका सहायक बाटोमा असार १५ देखी भाद्र १५ सम्म खाद्यान बाहेक अन्य सामाग्रीहरु ढुवानीमा सबै प्रकारका ट्याक्टरहरुलाई रोक लगाउने निर्णय भएकाले सोही अनुसार गर्नुहुन सम्बन्धित ट्याक्टर व्यवसायिलाई जानकारी गरिन्छ ।

२. वडा नं ७ भित्र सञ्चालन भएका विभिन्न किराना पसलहरुमा खाद्यान्न बाहेक मद्यपान, धुम्रपान जस्ता सुर्तिजन्य पदार्थहरु बिक्रि वितरण भएको पाइएकोले सो कार्य तत्काल रोक्न र वडा नं ७ भित्र सञ्चालन भएमा होटल व्यवसायहरु अनिवार्य रुपमा ९ः३० बजे भित्र बन्द गर्नुहुन सबैमा यो जानकारी गरिन्छ ।

माथिका निर्णयहरुले वडा भित्रका बाटोघाटोको अवस्था बर्षायामको समयमा बिग्रने हुनाले ट्याक्टरलाई प्रतिबन्ध गरिएको हुन सक्छ । यस्तै अनाधिकृत रुपमा मद्यपान, धुम्रपान तथा सुर्तिजन्य पदार्थको खुला रुपमा हुँदै आएको बिक्री वितरणलाई रोकथाम गरि शान्त र अुनशासित समाज निर्माण गर्ने लक्ष्य देखिन्छ । यसको लागि निर्णय गरेर मात्रै हुँदैन कार्यान्वयन र अनुगमन पक्ष  पनि बलियो हुनुु जरुरी छ ।

निर्णयको प्रतिलिपि यसअनुसार रहेको छ ः

Categories: Mirmee News

कालीगण्डकी गाउँपालिकाः एक परिचय

No Comments

कालीगण्डकी गाउँपालिकाः एक परिचय

हाम्रो देशको संघीयताको ढाचाँमा तीनवटा तह छन् ः केन्द (संघ), प्रदेश र स्थानीय तह । । यी तीनवटै तहमा जनताले चुनेको जनप्रतिनिधि सरकार बन्नेछ । देश संघियतामा गइसकेपछ केन्द« (संघ), प्रदेश र स्थानीय तह गरि तिन तहको निर्माण भएको छ ।  स्थानीय स्रोत साधनको अधिकतम उपयोग गरि स्थानीय तहको विकास निर्माण तथा अन्य समृद्धिको लागि यसको उपयोग गर्ने हेतुले नयाँ संविधानले धेरै अधिकारहरु स्थानीय तहमा प्रत्यायोजित गरेको छ । स्थानीय सरकारले संविधानले दिएका अधिकार प्रयोग गर्दै शासन र प्रशासन, विकास र योजनाको निर्णय स्थानीय तहमै गर्नेछ । विकासका लागि चाहिने राजस्व र अन्य साधन स्रोत जटुाउनेछ । संविधानले तोकेकैे विषय र क्षेत्रमा स्थानीय तहमै कानुन बनाउन र न्याय सम्पादन समेत स्थानीय तहमै गर्न सक्नेछ । यसरी स्थानीय सरकार स्वशासनको लोकतान्त्रिक अभ्यास गर्ने जनताको सबैभन्दा नजिकको सरकार हो ।

स्याङ्जा जिल्लाको पश्चिमी क्षेत्रमा रहेको कालीगण्डकी गाउँपालिका भौगोलिक हिसाबले मिलेको गाउँपालिका मध्येको एक हो । कालीगण्डकी गाउँपालिका ७३.५१ वर्ग कि.मी.मा फैलिएको छ । हाल यस गाउँपालिकाको जनसंख्या २१,७२८ रहेको छ । पूवर्मा जगत्रदेवी मन्दिर, उत्तरमा आंधिखोला र काली नदी , उत्तरपूर्वमा गल्याङ्ग नगरपालिका, पश्चिममा कालीगण्डकी, रिडी र गुल्मी क्षेत्र, दक्षिणमा कालीगण्डकी, तानसेन नगरपालिका र बगनासकाली गाउँपालिका सँग यसको सिमाना जोडिएको छ ।

स्याङजा जिल्लाको सुदुर पश्चिम भेगका साविकका कृष्णगण्डकी, बिर्घा अर्चले, आलमदेवी र चण्डीभञ्ज्याङ्ग ४ गाविसलाई मिलाएर सातवटा वडामा विभाजन गरि कालीगण्डकी गाउँपालिका बनेको छ । देशकै हालसम्मको ठूलो जलविद्युत परियोजना कालीगण्डकी ए, शाह ठकुरीको कुलदेवता आलमदेवी, मिर्मीको बजार क्षेत्र, बिर्घाको फाँट, लसर्घा बेसी,  कोटाकोट र चण्डीभञ्ज्याङ्गका केही वस्तीहरुलाई कालीगण्डकीले घेरेर रहेको यस गाउँपालिकालाई नेपालकै नमुना गाउँपालिका बनाउन सकिन्छ । ब्राह्मण, क्षेत्री, मगर, नेवार, कामी, दमाई, सार्की लगायत अन्य धेरै जातजाति, परम्परा, भाषा, धर्म, सभ्यता र संस्कृतिको संगमस्थल रहेको यस गाउँपालिकाको स्रोत, साधन हाम्रा वैभव र सम्पति हुन् । शाहवंशकै कुलदेवता रहेकाले यसको ऐतिहासिक एवम् पौराणिक महत्व छ ।

यस क्षेत्रका प्रमुख पर्यटकिय केन्द्रहरुमा कालीगण्डकी जलविद्युत परियोजनाको बाधँ र यसले बनाएको सुन्दर जलाशय, बेल्टारीमा रहेको विद्युत गृह, मिर्मीदेखि सेतीवेणी सम्मको जलयातायत, प्रसिद्ध धार्मिक स्थल आलमदेवी मन्दिर आदी रहेका छन् । कालीगण्डकी गाउँपालिकामा रहेका विभिन्न प्रविधिमैत्री शैक्षिक संस्थाहरुको अवलोकल भ्रमणका लागि पनि देशका विभिन्न स्थानहरुबाट कैयौं शैक्षिक पर्यटकहरु समेत आउने गरेका छन् ।

सुन्दरताको धनी, प्राकृतिक स्रोत र साधनले सम्पन्न यस कालीगण्डकी गाउँपालिकालाई सही मार्गनिर्देशन गर्न सकेमा छोटो समयमा नै एक समृद्ध र नमूना गाउँपालिका बन्न सक्छ र समृद्ध नेपालको परिकल्पनालाई सार्थक तुल्याउन सक्छ ।

Madhav Neupane

Categories: Mirmee News
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com